안녕하세요. 세종치과의원입니다. 

명절연휴가 지나고나면 치과를 찾아주시는 분들이 더욱 많으신데요. 

그 이유는 평소 자주 접하지 않던 끈적하고 딱딱한 음식을 많이 섭취하게 되고

 섭취하는 음식물의 양도 많아져서 치아에 무리가 오는 경우가

많기 때문입니다. 

연휴 전 치과 정기검진을 놓치셨다면

미리미리 무리가 올수 있는 음식섭취는 주의하는 것이 좋겠죠?

명절 연휴 조심하면 좋을 치아 관리법 함께 알아볼까요?

 명절 음식은 전, 고기 등 기름기가 많은 음식과 한과 떡 등 단음식이 많습니다.  

고기의 기름기는 일부러 닦아내지 않으면 특성상 입안에 잔존하는 경향이 있고, 

 한과의 당은 달기도 하지만 치아에 붙어 잘 떨어지지  않습니다. 

그러므로, 음식을 섭취한 후에는 꼭 양치질을 해주시고, 

양치질이 불가능한 경우에는 물을 많이 마셔주는 것이 좋습니다.

끈적한 한과 등의 명절음식 등을 주의하지 않고 먹다보면 기존의 보철물 

또는 치료중인 보철물 등이 떨어질 수 있습니다 

이때에, 빠진 보철물을 스스로 잘못 끼웠다가는 더 큰 문제가 발생할 수 있으므로  

보철물이 빠진 쪽으로는 음식물을 씹지 말고, 추석 연휴 내 잘 보관해두셨다가 

연휴가 끝나고 곧바로 치과에 내원하셔서 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 

신경치료나 임플란트 치료 중이라면 술을 자제해주셔야 합니다. 

신경치료나 임플란트는 다른 치료들에 비해 치료기간이 긴편이죠. 

이때 치료가 덜 마무리된 상태에서 술을 마시게 되면 

 회복속도도 더디게 되고 치통도 유발할 수 있습니다. 

그외에도 음주는 예기치못한 다양한 증상들을 불러 올 수 있습니다. 

그러므로 금주를 해야하는 상황이라면 명절일도 예외는 없다는 점 기억해주세요. 

갈비찜을 먹다가 질긴 고기를 오래 씹으면 치아에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 

치아가 약하고 잇몸이 쉽게 붓는 분들은 치아에 무리가 생길 수 있으므로

주의해주시고 심한경우, 이가  흔들릴 수 있으므로 조심해서 드셔야 합니다. 

간단하지만 일상생활에서 지킬 수있는  명절 치아관리법에 대해서 알아 보았습니다. 

즐거운 명절! 모두 아프지 마시고 건강하고 행복하게 보내시길 바랄게요. 

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